Кардио зона

Разные типы кардиотренажеров сконструированы таким образом, чтобы имитировать пробежку, езду на велосипеде, греблю, ходьбу на лыжах и т.д. Данные виды спорта благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, нормализуют лишний вес, придают силу и выносливость.

Занятия на кардиотренажерах имеют общеоздоровительную направленность. Разные типы кардиотренажеров сконструированы таким образом, чтобы имитировать пробежку, езду на велосипеде, греблю, ходьбу на лыжах и т.д. Данные виды спорта благотворно влияют на состояние сердечно-сосудистой системы, нормализуют лишний вес, придают силу и выносливость.

Польза кардиотренажеров неоспорима: кардиотренинг улучшает работу сердечно-сосудистой системы, тем самым активизируя аэробную энергетическую систему, которая питает кислородом весь организм.

Также тренировка на кардиотренажерах держит тело в тонусе и отлично нагружает мышцы при условии интенсивности занятий.

Существует широкая линейка кардиотренажеров: беговые дорожки, степперы, велотренажеры, эллиптические и гребные тренажеры. Вам остается только выбрать, какой тренажер наиболее отвечает вашим целям.

Чтобы вы имели представление о назначении и особенностях каждого из них, давайте подробнее рассмотрим наиболее популярные виды.

Другие материалы в этой категории: « Армрестлинг Солярий »

АДМИНИСТРАЦИЯ  СК ВИКИНГ

ждем Ваших обращений по телефону:

+38(044) 496 26 23

понедельник-пятница с 11 до 18
суббота, воскресенье- выходные дни
В остальное время обращайтесь к администраторам клубов.